からのタイムSALEで100g98円でした😌
鶏モモのミンチ肉
いうて鶏肉でしょ
豚ひき肉とか合挽き肉よりヘルシーだから
まんま使えばええやん
と思っていたのですが
ダイエッターさん達は
/グツグツ
\
湯こぼしをするらしいのですよ😳
余分な油をカットするのですって
鶏モモでもこれだけ油が出るのですね
ザルにザババ
フライパンに
ごま油小さじ1杯
ネギ1本みじん切り
キャベツ粗みじん切りにしたもの
2掴みくらい
中火で炒めます
鶏モモミンチ肉200g
塩胡椒
ぱぱぱ
炒めて
炒めて
キャベツがしんなりしましたら
水400cc
みりん50cc
味噌大さじ1杯
醤油大さじ2杯
中華だし小さじ1/2杯
グツグツ
グツグツ
煮立ちましたら
木綿豆腐1丁
絹ごし豆腐1/2丁
放り込みましたら
グツグツ
グツグツ
片栗粉大さじ1杯
水大さじ2杯
混ぜ混ぜした水溶き片栗粉を投入
グツグツ
グツグツ
辛くない麻婆豆腐の完成
息子やばーちゃん
旦那は
このまま食し
私や英子ママは
＋
＋
コチュジャンで食しますよ🤗義父は知らね
体臭がキツくなくなりました
イビキが耐えられるレベルになりました
旦那のお小遣いが余るようになった
楽々背中スッキリ
やPayPayに即時交換できます
他で登録するより150円〜200円多く貰えるみたいです
オッケー）
